我家恩恩呢~~從小就很喜歡學習新事物~~也超愛運動的~~
舉凡足球,籃球,溜滑梯,盪秋千,都愛呀~~
而且也是整天在家裡跳來跳去的~~
所以呀~~他的體力就必須隨時補充營養~~
不然哪受得了他那麼大量的體力消耗呀..
他可是超人恩恩呀~~~
而馨馨呢~~自從會走以後也是天天走上走下爬上爬下的~~~
老是拿著袋子~~ 好像要去買菜似的~~
外公總是說~~妹妹呀~~怎麼你都不會累呀~~
呵呵~~~
對於在成長階段且活動量大的兒童來說，特別需要點心來補充熱量和營養素，
一份日本的研究報告發現，兒童每日所需熱量有15%來自點心，
因此恩媽每天早上跟下午都特別幫恩恩添加了好吃又方便的點心 "家樂氏香甜玉米片"
來隨時補充他的各種營養~~
尤其是它著名的"「十秒穀麥精華」"的營養價值，更是家中點心時刻的美味備品~~
讓我們來看看家樂氏香甜玉米片的「十秒穀麥精華」有哪些營養呢~~~
一、維生素 B1 :它主要維持神經系統跟心臟功能的正常。
恩媽特別查過==> 小朋友(0~10歲)每日維生素B1攝取充足度約是(0.3~1.1毫克間)
而家樂氏所含的以每一份(30g)來看約0.8毫克~~可以算是足夠的喔~~~
二、維生素 B2 :它主要則是可以維護皮膚健康，促進組織的修復。
小朋友(0~10歲)每日維生素B2攝取充足度約是(0.3~1.4毫克間)
而家樂氏所含的以每一份來看約0.4毫克~~這個可能就少一點點了..沒關係~~
我們還可以從乳製品、全榖類、堅果類、蛋等來補充喔~~
三、菸鹼素 ﹙Niacin﹚ :就是維生素B3,它就主要是維護正常能量代謝與消化系統的健康。
小朋友(0~10歲)每日維生素B3攝取充足度約是(2~14毫克間)
而家樂氏所含的以每一份來看約10毫克~~這個就很ok囉~~
四、維生素 B6 : 維持紅血球的健康。
小朋友(0~10歲)每日維生素B6攝取充足度約是(0.1~1.1毫克間)
而家樂氏所含的以每一份來看約1毫克~~這個就也很ok囉~~
五、維生素 B12 :維護神經組織的功能。
小朋友(0~10歲)每日維生素B12攝取充足度約是(0.3~2.0微克間)
而家樂氏所含的以每一份來看約0.4微克~~這個可能就少一點點了..沒關係~~~
我們再由動物類的食物來加以補充~~~
六、葉酸 : 它可以保護心臟血管~而恩媽印象中在懷2個小寶寶期間常聽人說要多補充葉酸~~
才可以保護寶寶的健康~
小朋友(0~10歲)每日葉酸攝取充足度約是(65~300微克間)
而家樂氏所含的以每一份來看約50微克~~
七、維生素 D :它主要維護骨骼與牙齒之生長、可以讓小朋友發育良好與身體健康最重要的成份。
小朋友(0~10歲)每日維生素D攝取充足度約是(10微克左右)
而家樂氏所含的以每一份來看約25微克~~這個就非常讚~~
以上都是對小朋友很重要的營養喔~~
家樂氏的"「十秒穀麥精華」"可是超級方便及營養的喔~~
就來看看恩恩跟馨馨怎樣來補充這"「十秒穀麥精華」"吧~~
一拿到家樂氏~~恩恩可是超興奮的~~直喊媽咪媽咪我要吃~~~
打開冰箱看了看~~我家恩恩竟然牛奶不選~~選了養樂多~~嗯~~好吧~~就當新口味吧~~
一倒完他可是等不及的馬上吃~~呵~~好像不錯吃呢~~~
上次吃的時候妹妹在睡覺覺~~這次可就跟到了~~呵呵~~
很快的~~這2個寶貝~~馬上就把媽咪準備的馬上吃完囉!~~~
也因為這樣我家2個寶貝可是頭好壯壯的喔...而且體力超好的...
所以啦~~~為寶貝準備好"「十秒穀麥精華」" 的家樂氏香甜玉米片吧~~~
讓寶貝成為頭好壯壯跟健康又營養的好寶寶吧~~~
http://www.kellogg.com.tw/event/2009LLB/?_tm=1245411016
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